Натуральный хвойный экстракт содержит эфирное масло (0,36%), составными частями которого являются пинен, лимонен, борнеол, борнилацетат, кадинен, смолы, крахмал, дубильные вещества, горькое вещество (пиницикрин). В хвое найдены аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы В, пантотеновая кислота (3,8 – 13,7 мкг/г), антоциановые соединения, накапливающиеся больше зимой и ранней весной, около 5% дубильных веществ, алкалоиды. Живица (терпентин обыкновенный) содержит до 35% эфирного масла, в составе которого обнаружены пинен, карен, дипентен и др. В состав эфирного масла входят также смоляные кислоты.

Применяются хвойные ванны при заболеваниях нервной системы и болезнях сердца и сосудов, они оказывают выраженное успокаивающее, седативное воздействие на организм. Используется жидкий хвойный экстракт (например, выпускаемый под торговой маркой «Пинолам») в количестве от 50 до 100 мл на ванну или сухой хвойный экстракт – в ванне растворяется 1 – 2 таблетки. Можно применять хвойную соль в количествах, рекомендуемых изготовителем (обычно 100 г соли или от 2 до 4 ст. л. сухой хвойной соли).

Можно использовать хвойно-солевые ванны, в этом случае в ванне растворяется до 4 кг поваренной соли или морская соль (от 1,5 до 2 кг) и в ванну добавляется хвойный экстракт. Рекомендации по длительности процедуры и тепловому режиму обычные, как для всех типов ванн. Необходимо заметить, что применение жидкого или сухого хвойного экстракта не всеми приветствуется в силу того, что они «пачкают» эмаль ванны, белоснежная некогда ванна приобретает грязно-серый цвет с желтоватым оттенком. Хвойная соль лишена этого недостатка, но я заметил, что производители хвойных солей не указывают количества действующих веществ (пиненов и терпенов) на единицу соли или на 1 л воды в ванне при ее приеме, что существенно затрудняет их лечебное применение.

Показания к применению хвойных ванн: гипертоническая болезнь I стадии, неврозы, неврастения, состояния нервной системы, сопровождающиеся бессонницей.