Подсчитано, что за свою жизнь среднестатистический человек проходит порядка 185 тысяч километров. Иными словами, совершает четыре кругосветных путешествия. Для преодоления такого пути природа сконструировала уникальный механизм – стопу. Ведь именно эта часть тела постоянно испытывает наибольшие нагрузки – несколько сотен тонн ежесуточно.

Но даже такой совершенный проект не гарантирует отсутствия проблем со стопами. Опять же по статистике они возникают примерно у 87 % взрослого населения. Львиная доля приходится на мозоли. Их появление – своеобразная защитная реакция чувствительных тканей от повторного трения и давления. Действительно, проблемы часто создаем мы сами, пользуясь тесной, неудобной обувью. Поэтому начинать борьбу с мозолями лучше всего с приобретения наиболее подходящей обуви, она должна быть «по ноге». К примеру, нужно знать, что с возрастом размер ноги может увеличиваться. Кроме того, покупать обувь лучше в конце дня, когда ваши стопы чуть припухнут от дневной ходьбы.

Если не уделять мозолям должного внимания, они начинают расти вглубь, доставляя все больше хлопот.

Между тем есть несколько вполне доступных способов избавления от этого отнюдь не шуточного неудобства. Вот один из них, состоящий из 2 – 3 этапов:

1. Распарьте ногу в горячей воде. На мозоль привяжите горбушку лимона с небольшим количеством мякоти. Держите такой компресс всю ночь. Выполняйте такую процедуру пять дней подряд.

2. В течение двух недель вымочите в уксусе луковую шелуху. На мозоль ее накладывают толстым слоем, сверху накрывают марлей, закрепляют бинтом (полиэтилен не требуется). Такой компресс делают на ночь, 3-4 раза через неделю после окончания первого курса с лимонной мякотью (п. 1). Положительный результат заметен уже после 5 – 7 процедур.

3. Если мозоль все же не удается вывести, а тем более, когда одновременно с неудобством вас еще и беспокоит боль в мелких суставах стопы, связанная с их перенапряжением, стоит прибегнуть к третьему средству. Возьмите свежую мочу, доведите ее до кипения (предварительно закрыв дверь на кухню и открыв окно). Когда жидкость остынет, пропитайте ею несинтетическую тряпочку, приложите ее к больному месту, сверху накройте полиэтиленом, закрепите бинтом. Держите компресс всю ночь. Повторяйте еще четыре ночи подряд.

Серебряной воде в данном случае отведена роль дезинфицирующего средства: после проведения той или иной вышеуказанной процедуры желательно смочить место, где располагались мозоли, раствором концентрацией 10 мг/л.

Постарайтесь не путать обычные мозоли с грибковыми заболеваниями, сухой экземой и т. п. Если в запущенных случаях в трещинах завелся грибок, то стоит, посоветовавшись с дерматологом, использовать наряду с растворами серебра противогрибковые препараты. Помимо того, ежедневно можно в течение месяца делать чесночные ванны (1 мелко натертая головка чеснока, заваривается 2 – 3 литрами кипятка). Ноги опускайте в настой, как только температура снизится до 30-32 °С. Обрабатывая мозоли, не забывайте о возможности попадания грибка на размягченную кожу. Пользуйтесь отдельной посудой, полотенцем и т. п.

К проблеме мозолей вплотную примыкает и еще одна – трещины на пятке. С этим можно справиться при помощи народного рецепта. Смешайте в равных частях (по 10 г) масло облепихи и рыбий жир. В эту смесь добавьте 5-6 капель масла чайного дерева. Добавив муки, сделайте лепешку и наложите на трещину. Закройте бактерицидным пластырем. Делайте эту процедуру на ночь, каждый вечер, ставя новый компресс. Курс – 5 – 7 дней. Другие народные рецепты от мозолей можно найти здесь.